Kategorier
Aftensmad

Mulligatawny suppe

KRYDDERIBLANDING :

• 2 spsk karry

• 1 tsk gurkemeje

• 1 tsk koriander

• 1 tsk spidskommen

• 1/2 tsk cayennepeber

• 1 tsk groft salt

• 3 spsk olivenolie

• 2 grofthakket løg

• 3 fed hakket hvidløg

• 1 kalkunbryst skåret i strimler

• 2 l grøntsagsboullion

• 1 rød og 1 gul peberfrugt i tern

• 2 maizena fløde

• 2 tomater i tern

• Ris der er kogt til 3 personer der skal i inden servering

• I en gryde varmes olivenolien op. Krydderierne drysses i og svitses – vend det hele tiden rundt

• Tilsæt løg og hvidløg og svits dem ved medium varme, indtil de er klare, Tilføj kalkun og svits med til den skifter farve.

• Tilføj boullion ved sammen med peberfrugterne. Bring det i kog og lad det simre ved svag varme i 12-15

• Tilføj de kogte ris, fløden, tomaterne og varm det godt igennem

Serveres med brød til ????

Kategorier
Aftensmad

Ungarnsk gullashsuppe

2 løg

3 hvidløg

1 lille chili

1 knoldselleri

4 gulerod

2 pastinak

1 rød peber

1/2 spidskål i strimler

1 bacon i tern

2 engelske bøffer i strimler ( eller andet skært oksekød )

2 liter vand med okseboullion

1 mørk øl

2 hakket tomat

1 ts Cayenne peber

3 ts paprika

3 laurbærblade

Salt og peber

1 ds tomatpure

⁃ alle grøntsager snittes i tern ( spidskål i strimler )

⁃ Bacon svitses og derefter kød i

⁃ Svits løg og hvidløg med

⁃ Tilføj krydderier så de varmes op plus tomatpure’.

⁃ Tilsæt væden ( undtagen øl)

⁃ Alle grøntsager i

⁃ Når det koger så øllet i og skru ned det skal bare simre

⁃ lad det simre i 3 timer ( man kan tilføje lidt kartofler i tern – 20 min før servering )

Serveres med cremefraiche og brød til

Kategorier
Bagværk Lækkerier Morgenmad

Bagt havregrød

Kender du med du står med en rest havregrød efter børnenes morgenmad ?

Jeg er selv dårlig til at spise morgenmad både fordi jeg ikke er sulten der men jeg også syntes det kræver tid. Og det er noget pjat for 1. Jeg blir ofte dårlig – og da jeg er Gastric bypas opereret blir jeg dårlig fordi jeg skal have mad ! 2. Pga den operation er der mange af de nemme ting jeg ikke kan spise , brød, youghurt – det påvirker mit blodsukker helt vildt !

Men kage til morgenmad ! WHAT’ s NOT TO LIKE !

Jeg havde en rest på ca 2 dl havregrød

2 æg

2 bananer

1 håndfuld mandler

1 ts vaniliepulver

1 ts bagepulver

1/2 dl havregryn

Mos det hele sammen med en gaffel – hak mandlerne og jeg dryssede lidt af dem ovenpå

Varm ovnen til 200G

Bag den i ca 30-35 min ( stik den med en gaffel for at tjek om den er bagt )

Du kan også bruge lidt müsli i, rosiner eller mørk chokolade.

Den kan spises med skyr eller creme fraiche til

– jeg nupper bare lige et stykke og spiser på vej i bilen til arbejde 🙂

Det gode ved den her slags morgenmad er – mens den bager kan man gøre sig klar så ingen spildtid der om morgenen – det kan jeg også godt lide !

Velbekomme og god dag ????

Kategorier
Bagværk Lækkerier

Havregrødschips

Rest af havregrøden, du kan nærmest blande hvad som helst i. Om det er krydderier eller kerner.

Min udgave her blev der drysset sesam og græskarkerner ud over.

Smør det tyndt ud på bagepapir – jeg dypper min dejskraber i vand for det ikke hænger ved . Drysser lidt salt på

I ovn på 170 g varmluft i ca 25 min. Den skal blive sprød !!

Knæk den i stykker og spis

Kategorier
Aftensmad

Grøntsagsdeller

1/2 squash

1 løg

2 hvidløg

2 gulerod

1 stokken fra en broccoli

2 æg

2 dl havregryn

Salt og peber

Becel til stegning

Først rev jeg alle grøntsager også tog jeg min stavblender og lige blendede det lidt så det får fars konsistens . Lod det lige trække lidt med havregryn og blendede så lidt igen.

Varm panden op og steg dem sprøde på alle kanter !

Smager virkelig godt !!

Kategorier
Bagværk Lækkerier

Snickerskage uden tilsat sukker

4 æg

50 g dadler

150 g mandler

2 store spsk peanutbutter

Det hele blendes godt sammen og hældes i en form og bages ved 200 g i 15-20 min

Mens kagen er varm ligges chokolade på og smøres ud og hæld saltet peanut over

Jeg bruger 72 % chokolade – men brug den du kan lide ????

Kategorier
Bagværk

Gulerodsblomkålsbrud

15 stk

5 revet gulerod

4 stykker revet blomkål ( altså de små hoveder man knækker af )

100 g grovvalset havregryn

1 dl kærnemælk

2 dl lunken vand

1pk gær

1 dl solsikkekerner

1 dl hørfrø

1 1/2 tsk salt

3 spsk sukker

3 spsk olie

2 æg

Ca 600 g mel

200g 15-20 Min

Rør gær ud i lunken vand & sukker og tilføj bare alt det andet . Rør det godt sammen- dejen skal være fugtig men ikke meget våd

Her mangler og tilføjes mel men jeg lader altid mine havregryn lige blevet rørt med det hele en 5 min inden melet tilføjes

Smurt muffinsforme med becel og puttet dej i og drysset med sesam og græskarkerner ladet dem hæve 45 min

Kategorier
Bagværk

Luftige pølsehorn

• 700-800 g mel

• 1 spsk sukker

• 1 knivspids salt

• 2 æg

• 3 dl tykmælk

• 3 dl varmt vand

• 1 pk gær

• 2 spsk flydende becel

Opløs gær i sukker og tykmælk og vand ( jeg brugte røremaskine )

Tilføj æg og mel og salt og lod det ælte med 3/4 del af melet, i ca 10 min. Tilføjede becel og resten af melet .

Dejen var stadig fugtig da vi satte det tol hævning

Hæve 1 time under vådt viskestykke

Ælt det igen godt i hænderne og rul dejen ud og vikl det om pølserne ( jeg bruger pølsehornspølser )

Pensl med æg og drys sesam på

Efterhæver 45 min

Bages i varm ovn med vandbad på 200 g i ca 9-11 min

De er meget luftige – men det kræver god lang æltning for det

Kategorier
Bagværk Lækkerier

Mini donuts

25 g sukker

1 æg

1 tsk. Vaniliepasta

1 dl solsikkeolie

90 g hvedemel

1 ts Bagepulver

1/2 skal Revet øko citron

35 ml sødmælk

Start din donutmaker så den blir godt varm

Pisk æg sukker og vanilie godt sammen og olie og mælk deri. Bland mel med bagepulver og pisk det i dejen og pisk det godt igennem.

Put dejen i en sprøjtepose og klip lille hul.

Fyld jernet til kanten . Jeg vendte mine undervejs så de fik samme farve på begge sider

Kategorier
Bagværk Lækkerier Morgenmad

Havregrynsvafler

8 stk

• 200 g havregryn

• 4 dl mælk

• 5 æg

• 1 tsk vaniljepasta

• 1 banan

• 1 knsp salt

Inden jeg tilføjede banan og vanilie tog jeg 4 skefulde af til min udgave af vaffel.

Jeg bruger min til både morgenmad og frokost!

Jeg bruger lige Becel til vaffeljernet

Du kan sagtens undvære bananen, det giver bare lidt sødme og fedt til vaflen, og det kan mine børn godt lide