Kategorier
Aftensmad

Loaded Sweet potatoes

Opskrift til 2 personer

1 stor sød kartoffel

Skrælles og skæres i pommes frites . Jeg lagde mine i vand i er par timer

Tør dem godt – læg dem på en bradepande med mellemrum mellem sig , hæld olivenolie på dem , det krydderi du kan lide. Jeg brugte kartoffel krydderi ( mit er købt i et arabisk supermarked )

Sæt dem i en varm ovn på 200 grader . De skal bage næsten 40-50 min. Vend dem undervejs

Server dem enten på et stort fad eller på portionsanrette

Snittet salat

Agurk

Tomat

Avokado

Syltet rødløg

Kebab ( hjemmelavet er mit )

Forårsløg

Hvidløgsdressing

– du kan bruge lige hvad dit køleskab byder på ovenpå ! Det er kun fantasien der sætter grænser

Jeg spiser ikke kartofler men lige den her var okay 🙂 min mand var ret glad for retten.

Mange mener meget om stivelse og sundhed , den vil jeg ikke være klog på. Ved bare hvad der virker for mig 🙂

Men linker lige til fakta om kartofler

Kartoffel vs. Sød kartoffel

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *