Kategorier
Aftensmad

Proteinrig krydret suppe

1 stort løg hakkes

2 fed hvidløg hakkes

1 cm frisk ingefær hakkes

Lidt chili

1 ts spidskommen

1 ts koriander

1 liter vand

2 grøntsagsboullion

1 ds hakket tomat

1 ds kokosmælk

Saften fra 1/2 lime

Tilføj 150 g Røde linser de sidste 30 min under omrøring

Svits krydderier og løgene i olivenolie og tilsæt væden. Lad det koge lidt og Blend .

Lad suppen simre en 30 min inden røde linser tilføres Og småsimre med under omrøring .

Ved servering drys persille og pinjekerner og et par skiver chili

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *