Kategorier
Bagværk Lækkerier

Sund “ kagenduve’nok”

1 dåse kikærter

90 g dadler

2 spsk kakao

1 ts bagepulver

1 ts vaniliepulver

1 dl skummetmælk eller havremælk

Det hele blendes til en dej, og hældes i en form beklædt med bagepapir.

Bagetid : 200 grader i 20-25 min.

Imens laves

Topping :

100 g dadler

1 spsk kakao

3 spsk kokosolie

3 spsk stærk kaffe

Det blendes og tilføjes

50 g kokosmel

Når kagen er bagt smøres topping på og bager lige 5 min mere.

Kategorier
Bagværk Lækkerier

Sundere drømmekage

1 dåse kikærter

3 æg

2 ts vaniliepulver

50 g dadler

1 ts bagepulver

1 dl minimælk eller vand

1 dl havregryn

Lidt salt ( knivspids )

Blend det hele med en stavblender eller foodprocessor.

I en form med bagepapir og bages ved 200 grader i ca 20- 25 min.

Imens den bager laver du

Topping :

70 g dadler

50 g kokosolie

1 1/2 dl minimælk / havremælk

Det hele blendes og det tilføjes

75 g kokosmel og i en gryde skal det hele og koges op. Og så småsimre det indtil det skal på kagen.

Stik i kagen for den skal være bagt når topping tilføjes på den og bages ydermere 5 min.